Olá Camaradas,
Tudo bem com vocês?
Sei que hoje é segunda-feira e devem estar desanimados, mas pensem em aproveitar todos dias, porque se pensarmos bem passamos mais tempo no trabalho do que em casa a descansar!
E que tal aproveitarmos o dia de hoje?
Bem...espero que o vosso fim de semana tenha sido bom, o meu foi razoável mas com algumas crises de extrasistoles! É horrivel tentar aproveitar uma tarde de domingo e sentir aquela sensação que as extrasistoles causam, sensação de "desfalecer", batidas fortes ou falta de ar com uma paragem entre as batidas...como não bastasse começamos a ficar com ansiedade e com todos os sintomas que com ela vêm(suores, coração mais rápido, falta de ar, visão turba, etc), também sentem isto não é verdade? Não se assustem, são sintomas passageiros, e com calma e paciência conseguimos sempre ultrapassar este momento chato.
O que fiz para lidar com a situação e aproveitar o dia?
Sentei-me no sofá com a companhia da minha querida namorada a ver um filme, tentei relaxar e aproveitar o momento mesmo com aquelas sensações chatas, sabem uma coisa? Depois de uma hora, já estava muito melhor, se calhar o segredo está na capacidade de nos controlarmos...
Abraço Amigos,
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