Porque tenho extrasistoles? Porquê eu?

Já alguma vez pararam uns segundos para pensar na razão pela qual sofrem de Extrasistoles?
Porquê vocês? Porquê eu? ...

É preciso ser especial para ser escolhido e suportar este fardo no meio de cerca de 7 milhões de habitantes no planeta.

E se partíssemos deste ponto para enfrentar este "mal"? Reparem numa coisa! Quando sentimos aquela batida fora do lugar,  aquela sensação horrível, qual é a primeira coisa em que pensamos? "Morte"? "Medo de Morrer?" .... Acho que todos pensamos nisto! A verdade é que a partir deste momento começamos a dar valor a certas coisas que outrora não nos diziam nada.
É tão bom estar a ver um filme na televisão ao calor da lareira, recordar com os amigos tempos passados, ou simplesmente sair de casa e respirar o ar puro da natureza.
 Tudo o que nos rodeia está agora diferente!!! As vezes precisamos de um empurrão para aprender a viver, para descobrir o caminho para a felicidade. Se calhar isto não é um empurrão, mas uma sapatada na face que nós faz acordar para a vida. Estamos agora mais conscientes, mais atentos à vida.

E se pensarmos assim, será mais fácil?

O que é Taquicardia?

Olá Amigos,

Certamente já ouviram falar em "Taquicardia", este termo é frequentemente utilizado para descrever um excesso no número de batimentos cardíacos por minuto(bpm). Qualquer pessoa, quer seja saudável ou não, já sentiu "o coração a 1000".

Mas afinal o que é a Taquicardia?

Segundo um artigo escrito pelo Dr. Pedro Pinheiro para o site MdSaúde:

"O nosso coração, quando estamos em repouso, realiza entre 60 e 100 batimentos por minuto. São, portanto, em média, 4.800 batimentos por hora e 115.200 batimentos por dia.

No ápice do átrio direito (aurícula direita), na ponta de cima do coração, encontra-se a sua fonte elétrica, chamada de nodo sinusal. O nodo sinusal produz, em uma frequência regular, uma descarga elétrica que induz a contração dos músculos cardíacos. Qualquer batimento cardíaco normal sempre se origina de um impulso elétrico originado neste nodo, por isso, chamamos o ritmo cardíaco normal de ritmo sinusal.

O caminho normal desta corrente elétrica segue primeiro para ambos os átrios (aurículas) e, depois, desce para os ventrículos. Esses impulsos elétricos são gerados a uma frequência média de 80 por minuto, podendo variar entre 60 e 100 bpm."

Toda vez que temos uma frequência cardíaca superior a 100bpm estamos em taquicardia!

Causas comuns para este "fenómeno" ocorrer ?

• Quadros psiquiátricos como síndrome do pânico, distúrbios de ansiedade e depressão
• Exercício físico
• Stress Emocional
• Hipertireoidismo
• Hipoglicémia

Espero que tenham gostado do meu artigo, cuidem-se!

O que é uma ablação?

Olá Amigos,
Tudo bem com vocês?

Já é sexta-feira, aquele dia da semana tão aguardado não é verdade? A semana custou a passar, mas agora é tempo para aproveitar o fim-de-semana.

Hoje vou falar-vos de um tema que eu próprio andei a investigar por curiosidade. Quando fui ao cardiologista devido às minhas extrasistoles, o Doutor falou-me num tratamento a que algumas pessoas se submetiam para reduzir o número de extrasistoles, chamava-se "ablação" e parece que tinha bons resultados. Como na opinião dele eu ainda não necessitava, resolveu não entrar em muitos detalhes, pelo que fiquei sem saber realmente o que era este tratamento.

Mas afinal o que é ablação?

A ablação é um procedimento minimamente invasivo no qual o médico passa um fino tubo flexível (cateter) através dos vasos sanguíneos até o seu coração para eliminar rotas elétricas (sinais) anormais no tecido cardíaco.
Se tiver fibrilação atrial que não tenha respondido à medicação, o seu médico poderá recomendar uma ablação por cateter.

Como não percebo muito do assunto, recomendo que visitem o seguinte blog sobre um rapaz que tem fibrilhação arterial, vão encontrar muita informação detalhada sobre este tema.

Abraço

Formas para combater as extrasistoles

Olá Amigos,

Espero que esteja tudo bem com vocês.

Hoje vou deixar-vos aqui algumas dicas para combater as extrasistoles!

Cafeína!
Como já foi mencionado em alguns comentários, o uso de qualquer bebida que contenha cafeína é expressamente proibida! Como sabemos a cafeína é um forte estimulante do sistema nervoso e produz alguma excitação, e como tal aumenta o batimento cardíaco, o que pode levar ao aparecimento de mais extrasistoles. Tente então não consumir café, chá preto e bebidas energéticas como Red Bull ou Monster.

Ansiedade
A ansiedade é uma das principais causas das extrasistoles, além das "nossas" batidas extras, andar ansioso pode causar diversos sintomas a nível cardíaco, tais como:

• Aperto no peito
• Pulsação muito rápida
• Palpitações ou arritmias (batimento irregular, as vezes parece que falta uma batida e o coração vai parar)

Sabendo isto, tente relaxar! Quanto mais ansioso andar mais extrasistoles vai ter, e quanto mais extrasistoles tiver mais ansioso vai estar. Isto pode tornar-se num ciclo!

Recomendo a leitura deste artigo: http://ataquespanico.pt/tecnicas-de-relaxamento-1/

Exercício físico!
Fazer algum exercício físico ajuda a combater ansiedade e a ganhar alguma resistência cardíaca.
Tente praticar exercício algumas vezes por semana, vai sentir-se bem!



Até a próxima!

Prolpaso Mitral & Extrasistoles

Olá Camaradas,

Tudo bem?

A semana passada fui ao meu cardiologista fazer uns exames de rotina porque andava a sentir algumas dores e extrasistoles. Fiz um holter, um ecocardigrama e um mapa cardiaco.
O resultado até foi melhor do que o esperado,  os exames apenas acusaram um prolapso mitral com alguma regurgitação.

Quais complicações possíveis de um prolapso mitral?

Bem, segundo o meu cardiologista apenas existem complicações quando a válvula ou as portas da válvula estão muito defeituosas ou desgastas. A maior parte das pessoas têm prolapsos ligeiros, que apesar dos sintomas que podem produzir(tonturas, alterações de humor, sensação de desmaio, taquicardia e as tais extrasistoles), são completamente inofensivos. 

Para os amigos que têm o mesmo problema do que eu, recomendo calma e descontração, não morremos disto, podem ter a certeza...

Até a próxima.

As temidas pausas compensatórias

Olá Amigos,

Espero que esteja tudo bem.

Hoje deixo aqui o link para um artigo escrito num blog brasileiro por um cardiologista, abaixo do artigo podem ler os comentários de algumas pessoas com o mesmo problema.

Link: http://www.sopronocoracao.com/2012/02/24/extra-sistoles-e-suas-temidas-pausas-compensatorias/

Perceba o que é a extrasistole

Olá Amigos,

Hoje vou deixar-vos alguma informação sobre extrasistoles.

Na grande maioria das vezes, a arritmia cardíaca que mais provoca o sintoma da palpitação é a Extra-sístole (seja ela ventricular ou supraventricular). Isso provoca uma quantidade enorme de queixas dos pacientes levando a PALPITAÇÕES, algumas vezes tão freqüentes e que transtornam a vida dos pacientes.

EXTRASISTOLE: UM BATIMENTO EXTRA

Partindo da definição de que sístole é igual à contração do coração e diástole, o seu relaxamento, a EXTRA-sístole nada mais é que um batimento EXTRA.

COMO DETECTAR UMA EXTRASISTOLE

Normalmente, a EXTRA-SÍSTOLE é uma contração que ocorre antes do momento em que ele deveria ocorrer – é uma ANTECIPAÇÃO de um batimento.

Façamos uma analogia:

Um metro está programado para chegar à estação a cada 15 minutos:
11h – Regular.
11:15 – Regular.
11:30 – Regular.
11:45 – Regular.
12:00 – Regular.

5 metros chegaram à estação.

Só que em determinado dia, ocorreu uma alteração inesperada.
11h – Regular.
11:15 – Regular.
11:30 – Regular.
11:40 – IRRegular (a mais).
11:47 – Regular (mas atrasado) – Ocorreu uma pausa de 2 minutos.
12:00 – Regular.

6 metros chegaram à estação.

Notou alguma diferença?
Houve uma metro a mais (o metro 4 não deveria ter ocorrido), uma passagem a mais.
Houve um Atraso (uma pausa) – o metro 5 atrasou 2 minutos.

Troque a palavra METRO por BATIMENTO CARDÍACO?

Se trocarem a palavra metro no exemplo acima, conseguirá definir exatamente o quê é EXTRA-SÍSTOLE.
Metrô Extra: Extra-Metro.
Batimento Extra: Extra-Sístole.

No caso de metro, isso é ótimo – mais uma opção para os passageiros, mas no caso de batimentos cardíacos… Isso costuma ser diferente e incomodar muito os pacientes.

Quais os sintomas das Extra-sístoles?

Voltando ao exemplo do METRO – o gerente da estação PERCEBEU que um METRO a mais passou pela estação – repito ele PERCEBEU um METRO-EXTRA!

No caso dos pacientes, eles percebem um BATIMENTO a mais (extra) – uma EXTRA-SÍSTOLE – repito: o paciente PERCEBEU.

Palpitações: é a PERCEPÇÃO de uma Extra-sístole.

A palavra chave é: PERCEPÇÃO!

A palpitação é a percepção que o paciente tem da ocorrência de uma EXTRA-SÍSTOLE – dessa forma, é o SINTOMA da ocorrência de uma Extra-Sístole. Quando estas extra-sístoles ocorrem, o paciente costuma queixar-se de palpitações, pausas, pontadas, paradas no coração, dentre outros sintomas.

Espero que tenham gostado.